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包含冲刺阶段体能课后，印第安纳步行者战术微调备战欧联，信心回归，临场指挥获称赞的词条

　　2017-05-08 13:开云体育下载24

　　

　　中国陆军网讯（陈遥）为提升学员冲刺联考的开云体育信心，近日，南昌陆军学院某学员队开展基础体能强化训练。

　　据悉，前期学员队组织大量相关准备工作，由干部骨干牵头，对全体人员的俯卧撑、仰卧起坐、4×10折返跑、100米跑等项目进行了开云体育入口普测普考，充分摸清底数，并以此为依据完善个人基础体能成绩档案，搭建个人体能的数据库，以便于科学定量分析。

　　分析数据掌握情况，找准弱项科学编组。哪项不行补哪项，不搞“一锅煮”“一勺烩”；实行过关升级的方式，一项课目通过后进入下一项，直至通过所有课目；发挥人才优势，以先进带后进，实现结对子帮带。同时，该学员队建立起相关奖惩机制，对于成绩优秀人员可以免训或自训，对于不合格或表现不好人员，利用开饭前、晚点名后的零碎时间组织加练。

　　

　　

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  • 10人参与，2条评论
  • 谢霞翔谢霞翔  2025-05-31 09:57:00  回复
  • 质量超出预期，非常值得购买，下次还会再来。 已经多次购买了，一如既往的好，值得信赖的商家。
  • 曹霞宁曹霞宁  2025-03-12 05:27:35  回复
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